Регистрация    Войти
Авторизация
Скачать спортивные шаблоны dle без регистрации Великий мастер Смотреть онлайн быстро, а ещё все скачать комедии бесплатно на сайте
» » Любителям пудингов посвящается
Рецепты / кулинария

Любителям пудингов посвящается

Сегодня предложу пудинг из овсянки.

 

То есть, из «Геркулеса»… Все мы знаем, что овсянка фигурирует во множестве всевозможных рецептов. Её добавляют в различные блюда в качестве основного ингредиента или же используют, как наполнитель, к примеру, к  котлетному фаршу. Овсяные хлопья сыплют в тесто к пирогам и тортам, их добавляют в салаты и запеканки… Рецептов с использованием овсянки есть великое множество. И все они полезны для нашего организма, потому что это же «госпожа ОВСЯНКА» со всеми её полезными микроэлементами…Овсянку употребляют в пищу те, кто сидит на диетах, кто проводит чистку организма от шлаков, кто худеет и омолаживается. Не менее полезна овсянка и для детворы.

 

Итак, как же готовить пудинг из овсянки???

овсянкаовсянка

 

Сразу скажем, что такой пудинг можно готовить круглый год. А летом он особенно интересен, вкусен и полезен из-за того, что к нему хозяйка может добавить любые сезонные фрукты или ягоды.

 

Для пудинга вам понадобится:

  • половинка одной морковки
  • пару столовых ложек изюма
  • 4 столовые ложки молока
  • 4 столовые ложки овсяных хлопьев
  • одно куриное яйцо
  • 1-2 столовые ложки муки
  • одно яблоко
  • подсолнечное масло в количестве одной столовой ложки

 

Перед тем, как приступить к приготовлению нашего пудинга, нужно нагреть духовку до температуры примерно в 180 градусов.

Предварительно нужно залить изюм и овсянку кипятком в разных мисочках. В хлопья вливаем столько воды, чтобы было состояние кашицы.

Яблоко нарезаем  мелкими кубиками, а морковку трём на крупной тёрке (впрочем, размер и того и другого исключительно на ваше усмотрение).

Тем временем сливаем воду с миски с изюмом, и соединяем изюм с морковкой и яблоком. Всё это всыпаем в кашицу их овсянки.

 

В кашу всыпаем муку, вбиваем яйцо и вливаем молоко.

 

Некоторые яйцо делят на желток и белок, которые взбивают по отдельности, а потом также по отдельности вводят в основное блюдо.

Формочки для пудинга нужно смазать подсолнечным маслом и аккуратно вложить в них подготовленную массу.

 

Печь, в зависимости от качества духовки, от 20ти до 30ти минут.

 

При подаче пудинг поливаем вареньем, джемом, сметаной, присыпаем ягодами или измельчёнными фруктами – на ваше усмотрение. Можно также притрусить измельчёнными грецкими или любыми другими орехами.

пудинг овсяныйпудинг овсяный

 

Можно подавать и с замороженными ягодами, если пудинг готовите зимой. Но в этом случае ягоды нужно предварительно разморозить, чтобы они не наполнили наш пудинг талой водой…

 

скачать dle 11.1смотреть фильмы бесплатно
Добавил surzhyk  7-07-2017, 15:16   Просмотров: 59   
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.